В наше непростое время трудно сохранить своё эмоциональное здоровье, а оно является показателем нашего психологического благополучия. Многие люди обращаются в период эмоциональных кризисов за помощью к лекарствам, которые имеют нежелательный эффект, или решают свои вопросы длительной терапией. Истина заключается в том, что, независимо от ваших проблем, есть способ, который вы можете использовать самостоятельно, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние уже прямо сейчас. Я предлагаю вам то, что использую уже сама более 16 лет, то, что помогает мне жить и наслаждаться каждым днём моей жизни. |